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Für Geschäftsführer, Selbstständige, Unternehmer, Führungskräfte und Ruheständler habe ich spezielle Transformationsprozesse entwickelt.
Im Training und Coaching unterrichte ich systematisches Wissen und Fertigkeiten in folgenden 6 Fachgebieten.

Basis Fitness
Körperliche Fitness
Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer analysieren, gezielt verbessern und in einen belastbaren, harmonischen Ausgleich bringen.

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Multi Sport
Athletische Performance
Verbesserung der Bewegungskompetenz für Alltag und Lieblingssportarten. Athletische Fähigkeiten gezielt entwickeln und erhalten.

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Personalisierte Ernährung
Personalisierte Ernährung
Maßgeschneiderte, alltagstaugliche Strategien für optimale Gesundheit, Wohlbefinden und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

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Mental Health
Mentale Fitness
Wahrnehmung, Stressregulation und Gehirnwellenbalance schulen, um innere Stabilität, Fokus und Energie nachhaltig zu stärken.

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Natural Biohacking
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