Health Performance Day
(Intensive Analyse, Entwicklung und Integration an einem Tag)
Umfang:
Ein ganzer Tag
Ort: Individuell nach Absprache bei Ihnen vor Ort, im Unternehmen, im Seminarhotel Ihrer Wahl oder an einem geeigneten Standort im Raum Landshut
Für Klienten mit weiterer Anreise eignet sich der Health Performance Day als konzentrierte persönliche Intensiv-Erfahrung
Ablauf:
Der Health Performance Day eröffnet neue Perspektiven auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Körperbewusstsein. Er verbindet über drei Jahrzehnte Erfahrung aus Training, Coaching, Ernährung und systemischer Gesundheitsentwicklung zu einem intensiven Coaching-Erlebnis mit nachhaltigen und direkt umsetzbaren Impulsen
Primär für Einzelpersonen:
Ein persönlicher Entwicklungstag zur Standortbestimmung und Weiterentwicklung Ihrer Health Performance
Wir analysieren Ihre individuelle Ausgangslage, erkennen Entwicklungspotenziale und erarbeiten konkrete Ansätze für mehr Energie, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit
Dabei verbinden wir ausgewählte Bereiche des Fredlmeier Health Performance Systems:
- Funktionelle Fitness
- Athletische Performance
- Personalisierte Ernährung
- Mentale Balance
- Natural Biohacking
- Personal Longevity
Die wichtigsten Erkenntnisse werden direkt praktisch umgesetzt, sodass Sie nicht nur verstehen, sondern unmittelbar erfahren, was für Sie persönlich funktioniert
Auch für Unternehmen und Führungsteams möglich:
Ein exklusiver inspirierender Gesundheitstag für kleine Gruppen und Führungskräfte
Durch praktische Übungen, kurze Analysen und verständliche Impulse werden Zusammenhänge zwischen Bewegung, Körperhaltung, Energie und Leistungsfähigkeit erlebbar gemacht
Elemente aus funktionellem Training, Körperarbeit, Neuroathletik, Entspannung und Ernährung sorgen für neue Perspektiven und konkrete Werkzeuge für Business und den Alltag
Ziel des Health Performance Days:
- Neue Erkenntnisse über die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit gewinnen
- Individuelle Potenziale erkennen
- Praktische Methoden kennenlernen und ausprobieren
- Motivation und Klarheit für nachhaltige Veränderungen entwickeln
