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1: Ausgeglichenheit

81%

... ist ein Akku,   der regelmäßig mit Energie, Kraft, Motivation und Lebensfreude aufgeladen werden muss:   Damit dieser Akku immer geladen ist, müssen wir aktiv für Ausgleich sorgen.    ... machen und mind. 2 x pro Woche eine Ausdauereinheit von mind. 20 Min. oder max. 60 Min.   Nur wer regelmäßig seinen Akku auflädt lebt in Balance.

Größe: 12.2 K - Erstellt: 05-03-10 - Geändert: 07-03-10 14:53
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63%

... und maximalem Nutzen ohne Risiken ans Ziel.       "Wer nur tut, was er kann, bleibt nur das, was er ist" ... aufgebaut Ausdauer und Kraft deutlich verbessert Schwerpunkt Outdoor: Nordicwalking / Nordicrunning ... Grund verbesserter Herzkreislauffähigkeit reduziert werden Laut Hausarzt hat sich der Venenrückfluss um 30% ... für seine Gesundheit tun ist jetzt ganz normal Sch

Größe: 40 K - Erstellt: 06-05-08 - Geändert: 15-04-10 09:46
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55%

... Termine kurzfristig für Freitag angesetzt werden. Dann ist Freitagmorgen und ich spüre jede ... mich heute wegen meiner Energielosigkeit blamieren werde. Pünktlich 12:30 Uhr kündigen meine Hunde freudig ... Verfassung ein (Bin ich gut drauf, erhöht er den Schweregrad, bin ich nicht so gut drauf, setzt er andere Sch

Größe: 119 K - Erstellt: 18-10-07 - Geändert: 31-07-10 08:17
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